taitou
首页 > 健康讲坛 > 烧心烧的不是心脏而是胃部,是什么原因?如何缓解?

烧心烧的不是心脏而是胃部,是什么原因?如何缓解?

时间:2020/7/28 浏览次数:233

大家在日常的生活中应该都体会过烧心的感觉,其实也就是胃烧心,多半这样的情况是因为吃的多,或者是吃了自己不能接受的食物。烧心是一种常见的消化道疾病,一般肠胃不好的人会经常的出现,起初很多人以为是心脏,其实烧心是胃部的问题。那么,导致烧心是什么原因呢?出现烧心如何缓解呢?

烧心的原因

1、吃过热的食物:吃饭时一定要避免食用过烫的食物,以免灼伤食道和胃黏膜。如果被灼烧,就会出现胃溃疡、食道溃疡等后果,从而轻易被胃酸给刺激,导致烧心现象的发生。

2、饮食过快过饱:在胃部和食管之间有一个叫括约肌的小器官,它可以帮助人体阻隔胃部和食管,防止胃酸反流到食管中,但是如果人们平时吃的过多过饱,就会使括约肌出现松弛的现象,从而导致胃酸进入食管中,引发烧心的现象。

3、经常抽烟饮酒:酒精除了会影响肝脏还会刺激胃黏膜,使胃部出现胃穿孔、胃黏膜损伤等疾病,从而导致胃酸过多分泌。而香烟中的尼古丁会使括约肌压力减小,从而出现胃酸反流的现象。

缓解烧心的办法

1、嚼口香糖:这是很直接简单的方法,口香糖除了可以清新口气外,对烧心也有一定的缓解作用。这是因为嚼口香糖时,会使唾液的分泌大量增加,而唾液可以起到冲刷胃酸的作用,以此缓解烧心。

2、吃香蕉:对于很难受的情况下,想要快点好,可以试试吃香蕉,香蕉进入肠胃后,可以使胃部形成一层保护粘液,有效防止因胃酸分泌导致的反酸、烧心的症状。

3、喝苏打水:烧心主要原因是胃酸过多导致,而苏打水是碱性成分,可以起到中和胃酸的效果,因此烧心时可以喝些苏打水,效果不错。但是苏打水也不可常喝,否则可能会出现胃胀、恶心的情况。

4、喝芦荟汁:芦荟有很多品种,有可观赏芦荟,也有可食用芦荟。经常烧心的患者可以尝试喝些可食用的芦荟汁,芦荟汁有消炎杀菌的作用,可以缓解胃酸、胃炎等胃部不适。

烧心是胃部疾病导致,一旦出现对胃部来说,有灼烧感,也会出现胃酸,胃胀等问题。想要缓解这样的情况,一定要注意饮食的习惯,注意做好预防,平时应该多吃一些养胃的食物。由于现代人的生活压力大,导致精神长期处于紧张状态,长期的精神焦虑会导致胃部痉挛,就容易出现烧心的情况,所以还是要放松心情,配合饮食能更好的预防烧心的困扰。

胃酸 胃酸过多 肠胃 括约肌
】 【顶部】 【返回

服务邮箱:guoyidashi@163.com  查询和举报邮箱:bjtdzy@163.com

备案号:京ICP备19025938号-2

版权所有:泰斗中研国际医药研究院

主管单位:职业教育管理专业委员会  指导单位:全国卫生产业企业管理协会标准与认证专业委员会