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进入夏天，爱美的美眉都开始减肥，不爱吃油腻增肥的食物，但是看到可口诱人的美食往往抗拒不了，比如美味可口的红烧肉、诱人的大鱼大肉等美食。吃过后又开始嚷着我要减肥、减肥、减肥！今天小编分享一道美味诱人可口的糖醋鸡胸肉，用鸡胸肉做的，鸡胸肉做出的美食可以代替红烧肉等能增肥的美食。也可以让爱美又无肉不欢的妹妹解解馋。

这道糖醋鸡胸肉好吃不长肉，而且是一道减脂美食，让爱美又爱吃肉的美眉爱不释手、爱上嘉爱。糖醋鸡胸肉做法简单，酸甜开胃，非常好吃又下饭，零失败！这道糖醋鸡胸肉不止爱美的美眉最爱，也是孩子最爱的美食。炎热的夏天，孩子没胃口，不如做这道即减肥又开胃的营养餐，不管你是孩子还是减肥的小姐姐一定会爱上这道好吃开胃又减肥的糖醋鸡胸肉。夏天，多给家人吃“它”一斤12，贵也要舍得给家人吃，身体正需要

鸡胸肉蛋白质非常高，而且易被人体吸收利用，含有对人体生长发育有重要的作用，鸡胸肉还有补虚填精、健脾胃、温中益气、活血脉、强筋健骨的功效。夏天一定要多糖醋鸡胸肉，不油腻又开胃，老人孩子爱美的美眉都非常适合。营养全面又好吃，一定不要错过哦！家里再穷也要吃这肉，比猪肉强，健脾胃强筋骨，老人孩子要多吃！下面开始制作

食材：鸡胸肉 2块 鸡蛋 1个 料酒 盐 淀粉 面粉 番茄酱 白糖 白醋

做法：

1 把买来的鸡胸肉用清水洗净，再切成手指粗的粗条

2 放入大碗中倒入一个鸡蛋、加入适量的料酒、盐，抓拌均匀腌制30分钟