血小板减少是一种良性疾病，但在临床治疗过程中，部分患者由于各种原因却逐渐发展为难治性，成为人们口中的“疑难杂症”。

不少患者一直在问：吃什么能提升血小板?其实，日常生活中提升血小板数值的食材很多，而且“触手可及”。

下面介绍几种常见食材，帮助大家制作一些食疗佳肴：

花生党参汤

(1)花生红衣6g，红枣10枚，党参10g。

(2)把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤，弃掉党参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。此为1日量，分2次食用。

(3)该药膳有养心健脾，益气摄血的功效。对于病后体虚、血小板减少性紫癜均有良效。

圆肉花生汤

(1)龙眼肉12g，带衣花生25g，大枣15g。

(2)大枣去核，与花生仁、龙眼肉加水同煮后食。此为1日量，分2次食用。

(3)该药膳有健脾补心、养血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜、贫血及脾虚肌衄或虚劳血虚等症。

鸡血藤大枣汤

(1)鸡血藤20g，大枣15枚。

(2)以上二药水煎后弃鸡血藤药渣，吃枣饮汤。此为1日量，分2次食用。

(3)该药膳有益气摄血、补血的功效，适用于血小板减少性紫癜，反复出血，兼有鼻衄、齿衄、头晕目眩，面色苍白，唇甲不华，神疲体倦，食欲不振，心悸，动则心跳气短，震颤多汗等症。

不过，对于血小板减少患者而言，最关键的还是治疗，食疗多是辅助治疗作用，不要过度依赖食疗!为此，提醒大家，治疗血小板减少，以治疗为主，中西医结合辨证治疗，更有助于血小板数值的稳定!

要适当的对患者进行心理疏导。很多患者在患病后心情郁闷，整日愁容，但其实这样的心理不利于疾病的治疗，首先就是要让患者拥有战胜病魔的信心，才能有更好的治疗效果。