肠癌是肠道比较常见的一类癌症，发病率一般要比胃癌，食管癌低一些。

　　主要症状是大便习惯改变，便血，腹部疼痛，大部分的肠癌和日常饮食有一定关系，如果能够注意日常饮食，可以有效减少肠癌的出现，其实要想预防肠癌，还是需要注意好生活的预防，如果能够注意好以下的这几点，肠道更健康。

　　预防肠癌少吃两种肉

　　1、少吃加工肉

　　常见的加工肉中包含火腿肠，午餐肉，腊肉，咸鱼，培根，虽然味道美味，内部却添加有害物质，容易会增加肠癌的风险。经过研究表明，每天吃50克以上的肉制品，患有结肠癌的风险就会逐渐的增加。