保持正确的行走姿势--中医百科发起单位-泰斗中医百科人物

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时间：2018/1/1 浏览次数：782

健康菜单五保持正确的行走姿势　　

　　保持正确的行走和坐立姿势对健康非常有益，很多人都养成了懒散的坏习惯，一些不良姿势会导致背部痉挛和头疼等毛病。请在行走时放松双肩，保持颈部直立、骨盆肌肉紧张，挺胸收腹，这样你就会看起来更棒一些，自我感觉也会更好。　

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